2025Jun5

無事出産！お名前披露をかねた「お七夜」は、産前の準備がカギ。

「お七夜」は、産後すぐにやってくる大切な命名式です

赤ちゃんが生まれて七日目の夜に行う「お七夜（おしちや）」。
幸せなイベントですが、赤ちゃんが生まれて七日ということは、ママだって産後七日目！体調がまだ万全ではない時期です。

「お七夜」を成功させる決め手は、以下の3つの戦略を立てておくことです。

• 「産前の準備」を済ませておく
• 「夫や家族の協力」を仰ぐ
• 「とにかく簡易バージョン」に徹する！

産後直後のママは、無理をしないことが一番大事です。産後の身体を甘くみず、しっかり準備をして、賢くお祝いしましょう。

お七夜の目的と「命名書」の準備

お七夜は別名「名付け祝い」ともいい、赤ちゃんの名前をお披露目する日です。

これだけやればOK！命名書のポイント

「何をすればいいの？」という不安なママ、安心してください。「名前を紙（命名書）に書いて飾る」、これさえやってあげればひとまずOKです！

【準備のチェックリスト】

• 道具の用意：半紙と筆ペンは事前に買っておく。
• 正式にしたい場合：「奉書紙（ほうしょがし）」を準備します。
• 手軽にしたい場合：最近はネットでかわいいイラスト付きのテンプレートを印刷するのも人気です。
• 書き方の確認：地域によってルールが異なるので、両親や義両親に事前に相談しておくとベター。
• 飾る場所：神棚や床の間、なければベビーベッドの近くなどに。

お祝い膳はどうする？「無理しない」が鉄則！

産後すぐのママにとって、水仕事や長時間の料理は禁物です。

• 周りに頼る：母や義母に用意してもらうか、ケータリングを活用しましょう。
• 予約を忘れずに：おめでたい「尾頭付きの鯛」などはスーパーでも予約が必要な場合があります。

主役は赤ちゃんとママの健康です。両家の両親とお祝いする程度にとどめ、ママの負担を最小限にしましょう。

「お名前関連」で一番大事な事！！それは市町村への届け出です！

そもそも「出生届け」どこでもらえるの？

• 出産した病院
• 各自治体の戸籍課
• 自治体によってはHPからダウンロードできる場合も。

出産した産院や、助産婦が記入する欄もあるので病院からもらえるケースが多いかもしれませんが、事前に確認しておくと安心です。

「出生届」の提出期限は？

お祝いも大切ですが、法律上の手続きはさらに重要です。

いつまでに提出が必要？

届け出は、赤ちゃんが生まれた日を含めて14日以内と戸籍法で決められています。

「顔を見てから名前を決めたい！」というこだわりも尊重したいものですが、14日を過ぎると過料（罰金）が発生する場合もあります。

「14日」とは生まれた日を1日目としてカウントします。
くれぐれも大切な赤ちゃんのこと、期日内に提出できるよう、しっかり者のママが日数をチェックしておきましょうね！